نتابع لعرض حلول الاسئلة التعليمية لجميع الطلاب ونوضح لكم حل سؤال اعدي تقريرا مبسطا عن فائدة الالياف الغذائية صحيا - ثلاث فوائد المنقول من كتاب الطالب الرسمي في موقع عروف حيث المعرفة العامة للجميع وسوف نبين لكم تلك الفوائد في تلك الصفحة حتى يعلم الجميع ما تتميز به الالياف الغذائية.
الجواب هو:
الالياف الغذائية تعتبر مصدر غذائي غني يستمد الجسم منه كافة الاحتياجات التي تساعد الجهاز الهذمي على تادية وظائفه بكفاءة، وتتركز الالياف بشكل كبير في الخضروات والفواكه، وينصح الاطباء وخبراء التغذية اصحاب الحميات الغذائية بالاتماد على الاطعمة الغنية بالالياف، اليكم فوائد الالياف الغذائية صحيا.
